„Tydzień Walki z Rakiem”

   Od 25 do 31 maja obchodzimy„Europejski Tydzień Walki z Rakiem” jest to inicjatywa Stowarzyszenia Europejskich Organizacji do Walki z Rakiem oraz Europejskiego Partnerstwa do Walki z Rakiem. W tym roku głównym celem jest popularyzacja zaleceń Kodeksu Walki z Rakiem.

   „Europejski kodeks walki z chorobami nowotworowymi” jest to dokument, w którym zawarto podstawowe zalecenia odnoszące się do stylu życia, których przestrzeganie pozwala zmniejszyć ryzyko zachorowania na choroby nowotworowe i zgonu z ich powodu.

Uczniowie przypominają

 11 zasad Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem:

I. Prowadząc zdrowy tryb życia, można poprawić ogólny stan zdrowia i zapobiec wielu zgonom z powodu nowotworów złośliwych

1.  Nie pal; jeśli palisz, przestań. Jeśli nie potrafisz przestać, nie pal przy niepalących.
2. Wystrzegaj się otyłości.
3. Bądź codziennie aktywny ruchowo, uprawiaj ćwiczenia fizyczne.
4. Spożywaj więcej warzyw i owoców: jedz co najmniej 5 porcji dziennie.
5. Ograniczaj spożycie produktów zawierających tłuszcze zwierzęce.
6. Jeśli pijesz alkohol – piwo, wino lub napoje wysokoprocentowe – ogranicz jego spożycie.
7. Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne. Szczególnie chroń dzieci i młodzież.
8. Przestrzegaj ściśle przepisów mających na celu ochronę przed narażeniem na znane substancje rakotwórcze. Stosuj się zawsze do instrukcji postępowania z substancjami rakotwórczymi.
9. Bierz udział w programach szczepień ochronnych przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B.

II. Populacyjne programy ochrony zdrowia, mogące zapobiegać rozwojowi nowotworów lub zwiększać szanse ich wyleczenia

• Kobiety po 25 roku życia powinny uczestniczyć w badaniach przesiewowych w kierunku raka szyjki macicy.
• Kobiety po 50 roku życia powinny uczestniczyć w badaniach przesiewowych w kierunku raka piersi.
•  Kobiety i mężczyźni po 50 roku życia powinni uczestniczyć w badaniach przesiewowych w kierunku raka jelita grubego.

Rak przedwcześnie przerywa życie co czwartego Europejczyka.

     1/3 nowotworów wcześnie wykrytych można wyleczyć, a w 1/3 przypadków można polepszyć standard życia pacjentów.

     Uczniowie naszej szkoły podejmują działania mające na celu popularyzację założeń Kodeksu Walki z Rakiem.

Przygotowują prezentacje multimedialne

Aktywnie spędzają wolny czas

p. Anna Francuz i p. Renata Czarnota